*Kamalei Tiger* Island Mana アイランドマナ azumi


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お休み最終日

お休み最終日。
息子さんも明日から学校。

スケートにいくつもりが
わたし生理前で眠く体調もよくないから延期してのんびりダラダラ
よく寝ました。

明日から学校だし色々整えたいから
新しい歯医者さんに予約をいれて行ったり
そろばんの振替授業を受けたり
通常モード慣らし。
わたしは接骨院へ。
わたしの頭のモヤモヤは
肩のコリからくるかも。とは思っていたけど
どうやら歯の矯正からかもな。
接骨院で話していてそうかも…と思う。
左の首がいつも緊張しているみたい。
左でものを持つクセがあり昔から左肩が下がるのはあって整体で矯正してもらったこともある。
今は…よく考えると左で噛まないの。
そこに隙間があるのと捻れた歯の矯正が痛くて右で噛んでることが多いのです。
これからは少し気をつけていこう。
すごいなー。身体って。

今年はダイエットもだけど
身体を整えたい。
デトックスも。
水をたくさん摂ることも心がけよう。
コーヒーとかお茶でなく水。

楽しかったお休みが終わり
社会復帰しなきゃー。
手帳に書き込みやチェックする日々に戻ります。
身体を労わり
楽しい一年を過ごそう( ´ ▽ ` )ノ
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by kamalei-tiger | 2014-01-06 21:55 | DIARY | Comments(0)
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