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*Kamalei Tiger* Island Mana アイランドマナ azumi


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ミネストローネ

ミネストローネ_f0225139_1830581.jpg

タマネギシリーズ♪

今夜はミネストローネ♪
野菜たっぷり!
美味しいょ〜(^_-)

本日は
たまねぎ、ニンジン、じゃがいも、かぼちゃ
さやえんどう、コーン、ソーセージ、トマト

味付けは 少しのコンソメ
塩、コショウ、隠し味のめんつゆ(イタリアンのTVでみたの!)
ちょっとだけケチャップ
全て適当に。

野菜の甘みでとっても甘~いスープになりました。

副菜もインゲンのごまあえや、お豆腐
刺身こんにゃくなど
ダイエットモードです♪
しかし、めちゃくちゃな食べ合わせだね・・・アハハ

by kamalei-tiger | 2010-05-19 18:30 | おいしいもの | Comments(4)
Commented by kazuki at 2010-05-19 22:25 x
美味しそう~
隠し味の麺つゆはビックリ・・・・・
良いかも

Commented by wa☆ka at 2010-05-19 22:58 x
よし!!!
今度作る時は、かぼちゃとめんつゆ入れてみるぞっ(^o^)/
↑入れたことないから★
Commented by kamalei-tiger at 2010-05-20 09:00
>kazukiさん
なんか、イタリアンシェフのおうちご飯
みたいな番組でみたのです!
ほんの少しのめんつゆで
味が締まるんだって♪
Commented by kamalei-tiger at 2010-05-20 09:02
>wa☆ka
やってみて~♪
ダイエットしてるから
バターは入れずに
オリーブ油はしっかり!
美味しいオリーブ油ね☆
めんつゆはほんの少し。
ベーコンがなかったから
ソーセージだったけど(^^ゞ
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